大多数需要穿一个月到三个月左右，个人体质不同，恢复程度不同，穿塑身衣时间会有所不同。抽脂以后穿塑身衣能够防止局部皮肤松弛和下垂，也有利于局部的脂肪吸收和代谢，可以起到良好的恢复作用，身体恢复较快时，通常需要穿戴一个月，局部组织恢复较慢时，通常穿戴时间需要延长三个月左右。平时要避免吃油腻性食物。