有一定的蛋白质摄入体内之后会补充营养，还有大量的微量元素和维基岩能够维持体内水电解质平衡。但是在平常不要大量的食用，毛蛋里含有很多的细菌和寄生虫，在吃的时候一定要煮熟，不然会导致消化道疾病出现腹泻恶心的症状。孕妇和儿童尽量不要吃，会使体内激素水平超常升高，打破儿童生长发育规律性。