可能是没有达到理想的减肥效果所造成的，还有可能是选择了一些不当的减肥方式所引起的。如果在减肥期间出现了心理烦躁以及想哭的现象，需要多和朋友以及家人进行沟通，才可以获得情感支持。另外在减肥时，还需要根据自身情况制定合理的减肥方案，另外平时要控制热量以及脂肪的摄入。