通常是可以一起吃的。蘑菇里含有较高的蛋白质和维生素，属于低脂肪食物，也还有多种氨基酸，适量吃可以有效的降血压，降血脂，降胆固醇。而地瓜里也含有较多的粗纤维，脂肪含量也特别低，容易被人体吸收，适量吃可以促进肠胃蠕动，能有效的预防便秘。但注意每次不要吃太多，以免引起胀气或消化不良等情况。