经常喝果汁的危害

(女,3岁)我的女儿这段时间爱上了喝果汁,并且出现了三天两头经常性的喝果汁,经常喝果汁的危害有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可能会导致肠胃道受到刺激,容易引起腹胀和腹痛等消化不良症状,也不排除有导致肠胃炎或者泌尿系统感染的可能性。长时间的喝饮料会影响到体内的代谢,会引起体内毒素堆积,一般少量的喝果汁有一定的好处,其中会含有多种微量元素和维生素。能够增强自身的抵抗力,降低疾病发病概率。

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