你这种减肥方式是非常危险的，并且还比较容易反弹。要想减肥就要管住嘴迈开腿。现在很多减肥产品它的风险是非常大的，特别容易造成内分泌紊乱，头晕，头痛，腹泻，腹痛，以及心脑血管方面的疾病，所以是非常不健康的。想要长期安全有效的减肥，一定要选择健康的减肥方法，依靠自己加强锻炼，控制饮食来减肥。