荞麦面减肥正常是可以吃的，但是在减肥期间出现脾胃虚弱症状的时候，或者消化系统不好的时候，不宜吃荞麦面。并且在减肥的时候需要通过适当的锻炼促进体内的新陈代谢，并且还可以消耗体内多余的热量和脂肪，起到减肥的作用，而且在饮食的时候多吃一些容易消化的清淡食物，对于减肥也有一定的好处。