能够利尿消肿，对于孕晚期水肿症状也能够得到有效缓解，因为里面富含铁和钾，也有丰富的蔗糖、维生素C以及葡萄糖等提高免疫力，改善孕期胃口。产检的时候，发现羊水过少，也能够喝椰子水来缓解，增加羊水。怀孕期间体质非常特殊，尽量避免喝冰凉的椰子水，可以选择常温下的椰子水，定期到医院检查。