能够补充人体所需的能量，同时还可以增强体质。花生豆浆里面所含有的蛋白质和脂肪以及碳水化合物特别的丰富，而且所含有的钙磷铁等也比较多，长期坚持喝能够补肾壮阳辅助，降低人体血液里面的胆固醇含量，里面所含有的不饱和脂肪酸以及维生素E，能够辅助抗氧化，清除人体自由基，延缓衰老。