一般来说米饭的热量相对来说较高一些。对于想减肥的患者来说，平时应尽量减少米饭的摄入量。而且面条是柔软易消化的食物，对肠胃不好的患者来说也是一种不错的食物。而且面条中的膳食纤维和微量元素要比米饭中的要多一些，在煮面条的时候可以放一些绿色的蔬菜来保证营养均衡。