一般可以起到一定的减肥效果。燃脂精油属于是天然植物成分，涂抹身体后能够促进体内血液循环，还能够加强身体的淋巴细胞排毒功能，能够使女性体内的脂肪转移和消化，还可以加速体内的脂肪燃烧，从而达到瘦身效果，需要选择正规渠道购买的燃脂精油，能够减少不良反应。平时要避免暴饮暴食，多做有氧运动有利于减肥。