含磷高的水果有火龙果、榴莲、柿子、葡萄、石榴、杏、杨梅和琵琶等。身体如果出现缺磷的现象，可能就会导致身体出现疾病引起血钙等疾病的现象，患者应及时的进行补充，必要时可以到正规的医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。在平时也可以多吃一些坚果类和肉类的食物，也是含有比较高的磷等。