黄瓜能生吃吗

(女,24岁)平时我特别喜欢吃黄瓜,但是现在到了黄瓜的季节,我就去地里采了一些,我洗了一下就要吃,我妈说最好不要生吃黄瓜,黄瓜能生吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

黄瓜一般是能够生吃的,但是平时生车的时候尽可能洗干净,以免黄瓜上会残留农药,会对人体造成一定的损害,最好在平时清洗黄瓜的时候,在盐水中浸泡15分钟左右的时间,但是平时不可以过多的食用,以免会影响身体的健康。但是在平时购买黄瓜的时候,尽可能不要一次性购买太多以免放置时间太久,会使黄瓜的维生素缺失。

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