信用信息平台
问
山楂片能减肥吗
详
(女,29岁)我这一阵子发现自己胖了好多,打算开始减肥,前一天朋友说让我在晚上的时候用山楂片泡水喝,山楂片能减肥吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
是可以起到一定减肥效果的,主要是因为山楂里面含有一定量的膳食纤维,能够促进机体对脂肪的消化和吸收,并且还可以加快胃肠道蠕动,使体内多余的脂肪和油脂排出。对于体重比较肥胖的患者,在平时适当吃一些山楂片能够促进血液流量,并且还可以起到保护心脏的效果,能够有效预防动脉粥样硬化。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗