是不可以减肥的，是一种不科学的减肥方法，因为数据有较强的刺激性，在喝醋后会对胃黏膜造成严重的刺激。出现胃黏膜损伤，引起恶心呕吐的症状，减肥的方法是需要通过控制饮食和参加体育锻炼，每天的运动量不要少一分小时，可以燃烧脂肪，控制体重。少吃一些烧烤油炸的食物，需要长期坚持。