通常是有副作用的，黑巧克力中含有大量的咖啡因，而且含有的能量以及脂肪也是比较多的，有可能会出现失眠多梦的情况，并且也有可能会导致身体发胖。虽然适当吃些黑巧克力，能够起到提升的作用，但是在晚上睡觉前尽量避免吃，并且患上心脑血管疾病后，也要避免吃过多的黑巧克力，以免导致血脂升高。