没有减肥的效果。火龙果内的营养比较丰富，主要含有维生素B2和胡萝卜素以及多种矿物质，减肥期间吃火龙果并不能达到减肥的目的，但是火龙果的纤维素能够促进胃肠道的代谢功能，在减肥期间可以适量吃，可以增加体内营养所需。正确的减肥，应该通过控制饮食量以及运动，并长期坚持，能够达到瘦身的效果。