一般是不可以减肥的，但是适合在减肥期间使用，藕粉的营养价值比较高，含有大量的膳食纤维铁元素和维生素。具有润肠通便的功效，同时还有养血的效果，可以增加饱腹感，可以促进新陈代谢，减肥还是需要通过体育锻炼，可以燃烧脂肪，控制日常的饮食。不要吃一些烧烤油炸等食物，多注意休息。