可能会出现身体肥胖的症状，身体肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动引起的，在吃高纤维饼的时候要定时定量，不要一次性吃太多，因为高纤维饼干内含有一定的糖分和热量，有可能会引起人身体肥胖。减肥期间饮食要以清淡为主，可以多吃新鲜的蔬菜或者水果，还要避免熬夜，做到早睡早起。