你好，你这种情况是由于宫寒导致内分泌失调造成肥胖，想要减肥的话，首先必须要配合药物治疗，单纯的只是依靠控制饮食加强锻炼是很难减肥成功的，只有内分泌正常了才能够更好的减肥，另外饮食方面也需要清淡饮食，不过多的摄入热量，特别是对含糖量比较高的食物、油腻性较大的食物要少吃，平时在运动方面更需要多做运动。