菊花跟柠檬能一起泡吗

(女,20岁)今天妈妈从超市买回来一些柠檬和菊花,告诉我一起泡水喝对身体很好,菊花跟柠檬能一起泡吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

是能一起泡的,在一起饮用能够美容养颜和去火,在生活中还要养成健康的饮食习惯,尽量要保持营养的均衡。另外还可以预防电脑辐射,比较适合在电脑前工作的人群经常喝,在购买柠檬时尽量不要选择黑柠檬。柠檬当中还有很多的维生素C等成分,适量饮用还能提高自身的免疫力,而菊花则可以消渴止痛。

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