吃甜橙的功效与作用

(女,25岁)最近这段时间我总是出现厌食的现象,朋友建议我吃甜橙能够起到一定的改善,吃甜食的功效与作用有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常具有健胃消食的作用,并且含有生津止渴的功效,同时还有清热去火以及杀菌消毒的效果。甜橙中含有丰富的维生素,并且还能够起到醒酒的效果。而且还能够起到增强免疫力的作用,并且还有抗氧化的作用。如果有慢性支气管炎的患者,适当地使用甜橙也能够起到改善的的作用。但是不要过量使用,以免对身体造成影响。

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