鹅肉可以吃，怀孕期间可以适当的吃，可以补充身体上的蛋白质，鹅肉里面还含有脂肪、钾、镁磷和多种维生素，在怀孕期间使用可以补充身体上的营养所需，而且还能促进胎儿生长。如果患者怀孕期间有消化不良的症状，尽量不要食用鹅肉，以免难以消化引起腹胀。平常可以多食用一些含有叶酸的新鲜水果蔬菜，可以促进婴儿大脑发育。