孩子爱出汗是缺锌还是缺钙

(女,3岁)我的孩子今年已经三岁了,但是发现他总是爱出汗,天气不那么热也出汗,孩子爱出汗是缺锌还是缺钙?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

孩子爱出汗一般是缺钙导致的。孩子缺锌的症状一般表现为食欲不振,爱出汗也有可能是体内气血亏虚引起。可以带孩子到正规医院化验微量元素,在医生指导下服用含钙和含锌的药物补充微量元素。同时饮食上加强营养,多吃些钙含量较高的食物,也可以多吃些富含维生素的水果和蔬菜,有助于钙吸收。

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