您好，减肥期间吃橄榄油和玉米油都是可以的，减肥期间主要药清淡饮食，避免吃高脂肪的食物，避免吃高糖和高淀粉食物，尽量不要吃碳水化合物含量比较高的主食，还需要避免暴饮暴食，每餐严格控制摄入量。减肥不但需要控制饮食，还需要加强体育锻炼，养成良好的生活习惯和作息习惯才可以减肥和控制体重。