阿胶糕补气养血的效果是非常不错的，而且阿胶糕当中的热量比较多，正在减肥的人，如果吃了比较多的阿胶糕，确实是会导致发胖的。若想要减肥，但还想吃阿胶糕的话，一定要注意适度，另外，减肥一定要注意，能够坚持进行体育锻炼，这样才能够取得比较好的减肥效果。