长期喝苦瓜汁儿能够让皮肤越来越有弹性，还会改善微胖的体型，苦瓜汁能够美容减肥，还可以润肺补肾。如果脸上有痘痘或者是长时间便秘、火气旺盛的人也可以适当的喝一些苦瓜汁，对这些症状都有一定的改善，脾胃虚寒的人尽量少喝，苦瓜汁的时候适当的加入一些冰糖或者是蜂蜜。