吃铁片会便秘吗

(女,34岁)我出现了面色苍白的情况,后来才知道是缺铁性贫血造成的,最近一直在服用铁片,但是我害怕会引发便秘,吃铁片会便秘吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

有可能会便秘。铁片通常能够起到补铁的作用,但是铁片主要是通过肠道吸收,而且还有可能会吸收肠道水分,从而会导致大便干硬,并且也有可能会出现便秘的情况。如果在服用铁片期间,身体出现了便秘的情况,可以适当吃些新鲜的蔬菜以及水果,通常能够促进排便,另外还要适当的进行运动锻炼。

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