将红豆黑豆黑米熬成粥，具有有养血补气的功效，从而改善气血虚弱以及因气血虚弱而导致的不孕不育和月经不调的现象，另外对于因气血虚热而出现的头晕目眩以及身体乏力也能够起到治疗的作用，同时还能够滋补肝肾，缓解因肾气不足产生的尿频尿急，腰膝酸软的症状。