鱿鱼含脂肪高，鱿鱼是属于一种海鲜类的食物，其中会含有大量的脂肪以及蛋白质成分，并且也含有一定的微量元素和矿物质和胆固醇。在减肥的阶段并不能够过量的摄入，否则会导致体内的脂肪生成增多，可能会引起身体的肥胖。适量的摄入对身体有一定的好处，一般可以补充人体消耗所需的营养物质。