菠菜回奶吗

(女,23岁)我的老婆最近才给我生了一个大胖小子,可是她的奶不够吃,吃了很多肉都没用我想问下菠菜回奶吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

菠菜没有回奶的功效。哺乳期的妇女尽量不要吃菠菜,蔬菜可以促进乳汁的分泌,并且其中还有大量的植物粗纤维,可以有效的促进人体肠胃的蠕动,促进排便和胰腺分泌,其中还含有大量的维生素和微量元素,可以有效的补充人体内缺乏的物质,如果患者要回奶的话,可以多喝一些生麦芽水。

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