蜂蜜结晶好吗

(女,22岁)这段时间出现有便秘的症状,医生建议喝些蜂蜜进行通肠润便,在喝蜂蜜时发现有结晶的现象,蜂蜜结晶好吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

蜂蜜结晶属于正常情况,也是自然的物理现象,而且蜂蜜本身含有的营养成分以及应用价值也不会受到影响,同时食用之后的口味也不会发生改变。蜂蜜结晶以后,一般可以在开水里面化开以后,饮用蜂蜜水还可以起到美颜的效果,有助于肠胃以及皮肤的改善,也可以干吃或者涂抹面包上直接吃。

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