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问
经常喝柠檬有没有副作用
详
(女,35岁)我的皮肤一直都比较暗淡,我朋友聊天的时候朋友推荐我喝柠檬进行美白,经常喝柠檬有没有副作用?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
副作用的经常喝柠檬水会导致胃酸分泌过多,出现食欲下降、恶心、呕吐以及反酸等不良症状,如果患有胃肠道疾病,经常喝柠檬水会导致病情加重。所以在平时尽量不要长期喝柠檬水,适当喝一些柠檬水,可以起到美容作用,因为柠檬里面含有大量维生素C,可以淡化皮肤色斑,使皮肤看起来细腻光滑。
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