产后收腹带和束腰的区别有适用的人群范围不同和作用的效果不同。产后收腹带适用于生产后的女性，而束腰不仅适合产妇，还适合普通人群。产后收腹带主要作用是收腹，一般生产完以后，嗯腹部的肌肉变得松弛，没有弹性，佩戴收腹带能够改善症状，而束腰的作用部位主要是腰部，能够保护腰部不受到损伤。