几岁儿童可以吃韭菜

(女,5岁)今天我家包了韭菜馅儿的饺子,孩子看着很有食欲,但是我怕孩子年龄小,吃了对身体不好,几岁儿童可以吃韭菜?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般儿童在4岁以后就可以吃韭菜,在吃的时候不要食用太多,韭菜可能会影响消化系统,导致肠胃功能出现消化不良以及腹泻等症状。年龄太小的儿童,身体内消化功能发育还不太完善,肠胃功能也很脆弱,吃了以后不容易消化。可以适当的吃一些有营养易消化的食物或者是新鲜的水果以及蔬菜。

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