通常不能减肥，而且经常喝淡盐水也有可能会对身体的健康带来影响，因此尽量不要盲目的选择一些偏方，需要采取科学健康的方法来进行减肥。减肥一般需要采取调整饮食的方法进行改善，并且也可以加强运动，能够加快身体的脂肪燃烧，可以起到比较好的减肥作用，但是减肥属于比较漫长的过程，因此一定要长期坚持。