山竹通常有一定的清凉解热和降噪作用，也有一些安神厨房和生津止渴的效果，还能够帮助提高儿童的免疫能力。山竹的营养成分较高，通常有维生素和矿物质，也有一些膳食纤维和蛋白质、叶酸和碳水化合物，对体弱和营养不良的儿童也有较好的调养效果。但吃山竹时不要一次性吃得过多，另外体质虚寒的患者也不能吃得过多。