只喝啤酒会发胖吗

(男,27岁)这段时间天气非常的炎热,我每天下班之后总会和朋友一起外出喝啤酒,但是我担心会发胖,只喝啤酒会发胖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

有可能会发胖,啤酒当中含有比较丰富的氨基酸和大麦芽,适量的喝一些能够促进消化还能够补充身体能量,如果有长期过量喝的情况,可能会刺激食欲增长,从而出现发胖的情况。在炎热的夏季适量的喝一些啤酒,能够缓解紧张的情绪,但是啤酒中也含有一定的酒精,平时尽量不要长期过量喝。

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