潘泄叶可以减肥吗

(女,32岁)由于我在生完孩子以后身体变得比较肥胖,所以我想要使用番泄叶进行减肥,番泄叶可以减肥吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般没有减肥的作用,番泻叶通常能够起到刺激肠道的作用,并且还能够促进肠胃蠕动,对于治疗便秘有比较好的效果,但是并没有减肥的作用,而且也要避免大量使用,否则很有可能会引起腹泻。减肥的时候一般需要注意调整饮食,多吃一些蛋白质或者是维生素比较多的食物,并且要经常参加一些户外活动。

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