生黑豆直接泡醋可不可以

(男,58岁)公司在组织员工体检的时候,我被检查出了血脂偏高,最近朋友推荐我用黑豆泡醋来治疗,生黑豆直接泡醋可不可以?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

是可以直接用来泡醋的,黑豆是一种比较常见的食物,其中还有非常丰富的氨基酸和维生素。最好将黑豆清洗干净之后晾干放进玻璃容器内,配合一些食醋来浸泡,每天适量的吃,可以起到加快身体的新陈代谢和降低胆固醇的作用。适当的吃黑豆泡醋还能起到抗氧化的作用,还能清除体内自由基,起到排除毒素的作用。

扩展阅读