一般是可以吃到，海螺的热量比较低，因为海螺是属于辛辣刺激性的食物，不要一次性吃太多，避免给身体带来副作用。在减肥期间要注意清淡的饮食，尽量减少吃高脂肪和高热量的食物，也可以应适当的增加体育锻炼，通常可以起到减肥的效果。平时要养成良好的生活习惯，保证有充足的睡眠。