一般在午餐后或者晚饭后一个小时左右吃火龙果，不仅能够增加饱腹感，而且还能够促进肠道蠕动，对减肥有一定的辅助作用，但是不要吃太多，否则会增加胃肠负担，如果想要减肥的患者，需要进行饮食调整，饮食上可以多吃一些清淡易消化，避免暴饮暴食和高糖高热量的食物，还要加强体育锻炼。