是可以适当吃一些土豆泥。土豆泥当中含有大量膳食纤维素，能够加速胃肠道蠕动，使肠道内的毒素和垃圾尽快代谢，也能避免脂质物质沉淀，从而达到一定的减肥和瘦身作用，而且土豆泥可以增加饱腹感，也能减少其它食物摄入量。在减肥期间要尽量避免高热量食物，同时也要多做一些体育锻炼，能起到消耗脂肪效果。