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问
二合一咖啡会发胖吗
详
(女,39岁)这段时间我的工作特别忙,到了每天下午的时候想要适当的喝点咖啡来进行提升,而且要喝2合1咖啡。二合一咖啡会发胖吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
是不会引起肥胖的,咖啡里面含有咖啡因能起到比较好的提神醒脑的作用,能用来提高工作效率。不要长时间喝太多的咖啡很可能就会导致依赖性肥胖,很可能是不良的饮食结构或者是长时间暴饮暴食,不注意运动等因素所引起就会导致脂肪的堆积,从而引起体重明显上升。生活中要控制饮食总热量。
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