可能是运动过量造成的，另外也与腰间盘突出或者是下肢血管有关，同时不排除外伤的原因导致的。如果疼痛的并不严重，一般可以通过温水泡脚的方式进行改善，还可以通过按摩以及热敷的方式进行缓解。如果情况比较严重，还应及时到医院进行检查，并根据检查结果采取治疗方案。在治疗期间避免长时间走路。