一般不会发胖，蛋白粉的主要成分是蛋白质，能够加强身体营养补充，从而缓解营养不良的情况，并且也能够增强自身的体质，对于改善身体免疫力下降也有一定的效果，比较适合一些免疫力低下或者是身材瘦小的人群，并不会导致身体肥胖。而且平时在饮食上也可以多吃一些优质蛋白比较多的食物，比如鸡蛋或者是牛奶。