减肥能喝菠萝啤吗

(女,35岁)平时我在生活当中很喜欢喝菠萝啤,现在这段时间一直在进行减肥,还想要喝点菠萝啤。减肥能喝菠萝啤吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以适当喝,在减肥期间不要喝太多的菠萝啤,如果喝的太多,很可能就会导致发胖。菠萝啤也属于饮料减肥期间,饮食上要营养搭配。可以吃绿色的蔬菜,多吃青菜和水果,饮食上要营养全面,不要吃辛辣油腻的食物,不要一次性吃得太饱,不可以暴饮暴食,以免加重肠胃的负担,很可能不利于减肥。

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