女人每天泡脚能减肥吗

(女,26岁)我因为体重比较肥胖的原因,导致正常的生活受到了影响,现在正在减肥的阶段,女人每天泡脚能减肥吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

每天泡脚对减肥能够起到促进作用,泡脚的过程中可以促进体内的新陈代谢,能够加快体内的血液循环,从而可以促使脂肪的燃烧,但是只能够用于减肥的辅助,具体的瘦身效果需要因人而异。减肥需要进行一些户外锻炼,可以做一些瑜伽运动,也可以做一些登山运动,在锻炼的过程中有助于脂肪的燃烧。

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