鸡肉一般不能够减肥，但是鸡肉当中含有的热量以及脂肪都是相对比较低的，在减肥期间可以适当的吃一些，能够补充蛋白质以及微量元素。减肥通常需要通过改善饮食以及加强运动的方法来进行改善，比如控制脂肪或者是热量的摄入，或者是经常参加有氧运动，能够起到比较好的效果，而且一定要坚持一段时间。