桑葚干的家庭做法

(女,52岁)我婆婆最近摘了好多桑葚,但是吃不完就会烂掉,想要做成桑葚干,什么方法最好,桑葚干的家庭做法?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

桑葚干可以用来制作酒或者是桑葚膏,还有果酱,而且桑葚里面含有大量的维生素成分,能够补充身体的营养,也可以使用桑葚干净泡水喝,能够起到减肥的作用,同时还能够起到润肠通便的效果。长期出现咳嗽或者是咽喉肿痛的情况下,也可以使用能够起到止咳解毒的作用,同时还能够起到生津润肺的效果。

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